我力氣別我一個哥們大,可是那天我和他去健身房鍛煉身體,我只練了一會就累的不行了,可是他卻一點也不累,鍛煉的時間比我長很多,這是為什么??
熱心網友
這個問題涉及的方面多啊，給你分成幾個吧！1，力氣大就不代表你能鍛煉的時間就長啊，它要分方式還有強度，以及個人的適應度。2力氣大是怎么比出來的呢？有的人肌肉爆發力好，有的人肌肉的耐力好，好的方面不一樣。3還有一個就是身體的準備程度，還有心情之類的。總之可以影響的條件太多了啊~~
熱心網友
和你的身體素質有關
熱心網友
健身是個耐力項目，不是光有力量就行的
熱心網友
主要你經常?練少，所以鎩練耐力低。因此，兩人同時練，你先累。
熱心網友
這和你的鍛煉時間和鍛煉方法有關,如果你第一次去就會很快感到累?