我和老公在一起有半年了。我只有過3次性高潮，其中一次還是在老公射了之后，那種感覺就像。。。。。。沒有高潮的時候總覺得沒有盡興，還想繼續。每天都想做，每次都不盡興，時時刻刻都想粘著他。挺壓抑的。我23歲，老公比我大7歲，他是我的第一個男人，也會是最后一個。挺苦惱的，請各位有經驗的哥哥姐姐們幫幫我 ！

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根據你這種情況，我認為是有兩方面的原因：一是，精神因素可能是精神過于緊張，首先要放松再放松，要告訴你老公心里特別要放松，不要十五個吊桶打水＿七上八下的。你呢要平臥在床上，雙腿合攏，讓你老公騎在你的身上，他的兩腿跨在你兩腿的邊，讓他插進去。注意：你不能把雙腿揚起成八字，這樣做你的陰道就會變得松松的，男人就容易射精。二是，吃一劑金鎖玉關湯，保正鎖得緊緊的，二、三十分鐘都不會下火線。蒺藜，芡實　蓮米　龍骨　牡蠣　續斷　又叫金鎖固精完各30克，不知你老公是否肯服用。試試吧！有奇效啊！

熱心網友

不夠就自己手淫一下。自己的高潮自己也要負責。總比干吊著好，傷身傷神。嘿嘿。

熱心網友

我和我老公也是，每次高潮的時間很短，朋友們，做愛時間一般有多長？

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高潮=經驗+技巧,,,,你做了幾個,你老公作到幾個?

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和你老公商量解決辦法，在網上幫不到你啊！不要不好意思，他是你老公，也想讓你幸福，告訴他

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是你沒經驗呢，要用心去體會，慢慢就會好的！

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對你老公既羨慕又同情之～

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先自慰

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這可能與精神因素有關，比如工作勞累，精神壓力大等等。

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我認為你們還是不要天天都做，應該養精蓄瑞，把身體養好，有足夠的精力加上一些技巧就會成功的

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先神交后性交

熱心網友

多一些嘗試，多看一些片子吧，多學習，多練習，我之前有一陣子也是，不過現在好多了，學習，多一些變化，多一些新鮮感 ，時間長了，男人會有些膩的，讓愛保鮮最重要

熱心網友

沒有高潮的時候總覺得沒有盡興，還想繼續。每天都想做，每次都不盡興，時時刻刻都想粘著他。挺壓抑的。可以嘗試他先撫摸你,等到你感覺到好像有出水的感覺叫他插進去會比較爽.也就是說先戲時間要長,叫他不要急于插進去.摸你的乳房和陰戶外部

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可以嘗試口JIAO,一點點的來,也許質量會更高些.