熱心網友
大部份的人都是單獨自慰的，一般也都認為彼此都是使用同一個方法來自慰，但實際上卻有許多不同的自慰方式。 將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數種: (1)「活塞型」：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 (2)「按壓式」：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 (3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。 (5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 (6)幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。 還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。 但不管使用那種方法，只要不產生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。。
熱心網友
適當手淫很正常,不必擔心.
熱心網友
手淫問題應該辨證的對待：（一）益處：應該說，陰莖的生長發育是伴隨著陰莖的不斷勃起發生的，很難想象沒有勃起現象的出現而陰莖會發育良好的情況。適當的手淫時不但能夠增加陰莖的勃起時間，而且能夠強化勃起的硬度，促進陰莖的良好發育應該是理所當然的，另外適當的手淫可以緩解性壓力、宣泄性興奮，客觀地說，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動帶來的焦慮。（二）害處：長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。 主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。
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大部份的人都是單獨自慰的，一般也都認為彼此都是使用同一個方法來自慰，但實際上卻有許多不同的自慰方式。 將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數種: (1)「活塞型」：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 (2)「按壓式」：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 (3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。 (5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 (6)幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。 還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。 但不管使用那種方法，只要不產生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。
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還是忘了吧
熱心網友
干什么要自慰?找人做啊
熱心網友
我教你一法：在衛生間內，在勃起的陰莖上淋上一點溫肥皂水作為潤滑液，然后用手握住陰莖做前后氣缸活塞動作，直至射精，這樣既爽快又衛生，而且不傷陰莖，特別面對鏡子看著自己堅挺碩硬的陰莖更能提高興奮度。不信你試試，嘿嘿，祝你愉快。
熱心網友
自己琢磨吧！
熱心網友
感覺沒什么 正常
熱心網友
很正常啊,不過不要玩的太厲害要不以后你就陽痿了手淫的時間都掌握在你的手中，你松一點，時間就長，緊一點就時間短，1-2分鐘也差不多。問題是要控制自己的手淫。適度、偶爾、有節制的手淫對身體無害，有益健康，應視為正常的生理心理現象，但長期的、頻繁的、無節制的手淫就會損傷身體，影響學習和工作。許多人不明這道理。過度追求自慰快感的人，婚后往往會陰莖不舉或早泄，嚴重影響正常的性生活。貪圖今天不節制的快樂，換來明天苦不堪言的痛苦。到那時為時已晚1)「活塞型」：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 (2)「按壓式」：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 (3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。 (5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 (6)幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。 還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。 但不管使用那種方法，只要不產生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。
熱心網友
用香蕉啊
熱心網友
那樣多毀自己的身體呢？
熱心網友
少手淫，多學習
熱心網友
無聊 跟自己的健康過不去
熱心網友
不要學，沒有好處。適度、偶爾、有節制的手淫對身體無害，有益健康，應視為正常的生理心理現象，但長期的、頻繁的、無節制的手淫就會損傷身體，影響學習和工作。許多人不明這道理。過度追求自慰快感的人，婚后往往會陰莖不舉或早泄，嚴重影響正常的性生活。貪圖今天不節制的快樂，換來明天苦不堪言的痛苦。到那時為時已晚。