昨天修車感覺頸椎很不舒服，到了晚上，頸椎開始疼痛，并帶動左后半部疼痛，頭往后仰、往右轉、往下低都疼痛難忍，躺也躺不住，結果坐了一宿.我這是怎么了？是不是頸椎扭傷？該怎么辦？謝謝!