長了骨刺怎么治療效果好?平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)?
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骨刺的產(chǎn)生是脊椎因應(yīng)退化而自行補(bǔ)強(qiáng)的一種現(xiàn)象，一般來說，如果沒有壓迫到神經(jīng)的話，其實(shí)不需過分擔(dān)心，隨著年齡增加，每個(gè)人或多或少都會(huì)有長骨刺的情形，而X光上出現(xiàn)骨刺也不見得就需要接受治療，只有在骨刺壓迫到神經(jīng)引起其他癥狀時(shí)，才需要進(jìn)一步接受治療。藥物治療 骨刺如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減...
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骨刺的產(chǎn)生是脊椎因應(yīng)退化而自行補(bǔ)強(qiáng)的一種現(xiàn)象，一般來說，如果沒有壓迫到神經(jīng)的話，其實(shí)不需過分擔(dān)心，隨著年齡增加，每個(gè)人或多或少都會(huì)有長骨刺的情形，而X光上出現(xiàn)骨刺也不見得就需要接受治療，只有在骨刺壓迫到神經(jīng)引起其他癥狀時(shí)，才需要進(jìn)一步接受治療。藥物治療 骨刺如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。 復(fù)健治療 治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。 手術(shù)治療 當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療3個(gè)月以上，仍無法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。初期可以進(jìn)行后減壓手術(shù)，將壓迫神經(jīng)的骨刺移除，這些手術(shù)包括椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù)；中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù)，以內(nèi)固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達(dá)到骨融合的目的；此外，利用「椎體護(hù)架」，可同時(shí)達(dá)到神經(jīng)減壓及脊椎矯正的效果。對(duì)於長期退化的脊椎，在作手術(shù)修復(fù)時(shí)，可重整變形的脊椎，降低病變處的負(fù)荷；而若是關(guān)節(jié)已經(jīng)全面性遭到破壞時(shí)，就須施行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。 運(yùn)動(dòng)治療 當(dāng)關(guān)節(jié)沒有發(fā)炎時(shí)，可以試著從事一些加強(qiáng)大腿、臀部的肌力訓(xùn)練及拉筋的運(yùn)動(dòng)，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。其他像是游泳、腳踏車、在平地上步行，或是輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，并可以強(qiáng)化大腿肌力，也是不錯(cuò)的選擇。 中醫(yī)針傷治療 可以疏經(jīng)通絡(luò)的中藥在患部做藥氣薰蒸或是拔罐，以促進(jìn)局部氣血循環(huán)，達(dá)到放松筋骨的功效；不同的骨刺部位施針不同的穴位，采電針加強(qiáng)止痛效果，或?qū)μ摵w質(zhì)的患者，以艾?做針上灸溫通經(jīng)脈。 其他治療方式 可穿戴背架，藉以保護(hù)關(guān)節(jié)或是用來矯正關(guān)節(jié)排列不良的情形；此外，由於下肢負(fù)重而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)罹病的患者，可藉著減輕體重，在維持理想體重下，而降低對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。不過，骨刺患者的體育鍛煉不宜劇烈，做操、打太極拳、慢跑、騎自行車、游泳等活動(dòng)較適宜。運(yùn)動(dòng)量的大小因人而異，以運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹不加重為度。若關(guān)節(jié)疼痛則應(yīng)休息幾天，待癥狀減輕后再進(jìn)行鍛煉。
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屬于骨質(zhì)增生的存在，多由于受涼、骨質(zhì)疏松、長期足部受力負(fù)重等導(dǎo)致的，患者可有不同程度的局部酸脹、隱痛、活動(dòng)受限等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張，注意保暖、避免受涼等，可以口服骨質(zhì)增生片治療、加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入如牛奶該片及維生素AD膠丸等，避免局部受力負(fù)重等。
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吃精骨活吧。