就心里方面來說吧。

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首先要能夠正確認識自我，認清自己的性角色。一個性心理健康的青少年，應當正確認識自己身體的變化，接受出現在自己身上的性角色；能夠理智地對待學習、生活和異性；能夠自尊自重；能夠有目的地培養自己多方面的興趣，使生活內容健康、充實、積極、向上，不會讓對異性的沖動主宰自己。面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的心境。青春期將面臨困惑、煩惱、憂郁、急躁等，這時一要用理智指導自己的情緒；學會一些調整情緒...

熱心網友

首先要能夠正確認識自我，認清自己的性角色。一個性心理健康的青少年，應當正確認識自己身體的變化，接受出現在自己身上的性角色；能夠理智地對待學習、生活和異性；能夠自尊自重；能夠有目的地培養自己多方面的興趣，使生活內容健康、充實、積極、向上，不會讓對異性的沖動主宰自己。面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的心境。青春期將面臨困惑、煩惱、憂郁、急躁等，這時一要用理智指導自己的情緒；學會一些調整情緒的方法，如轉移、宣泄、克制等，使自己的心情經常保持樂觀和放松。具有一定的協調行為和適應環境的能力。要自覺地抵制淫穢的、不健康的影視和讀物等。培養保護自己不受性騷擾的能力。學會正常的人際交往，大方地對待異性同學。與異性的交往應在集體活動中，盡量避免時間過長、過晚或單獨約會。

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端正心態，對事情要從正反兩方面考慮，做事想問題不要太過激。務必要謙虛，戒驕戒躁，但也不能過分謙虛而導致虛偽。要保持積極向上的心情。