我傷心的時候，朋友是最怕我的，爆炸也許會更適合我的脾氣。沒有人敢那個時候去找我說話的，玩。我也不想這樣。但沒有辦法。我該怎么樣來控制我的情緒？

熱心網友

要發(fā)脾氣之前，做一下調整，數自己的呼吸，記憶呼出次數，能到一百你的脾氣就奇跡般消失了。不信你現在就可以試試。

熱心網友

傷心后，情緒激烈變化，，所以脾氣容易爆炸。

熱心網友

對,有男人主義的人,都會那樣,我不知道你是不是,不過這樣真的很可怕,]因為我以前也有一個這樣的朋友,不知道他現在,有沒有改正過來其實,在你生氣的時候,你可以找一個你絕對不能向她發(fā)脾氣的人.那樣你的性格就會好很多啦,其實,我也不知道這個方法行不行,不過我本人就會拿吃來發(fā)泄自己的不滿,或者上網,跟一些不認識的人,把自己不開心的事,全部告訴他們,