我喜歡的男孩上就要參加22好的研究生考試了！他這兩天因為對這次的考試心里沒底，所以心情比較壓抑！我該怎樣鼓勵他，幫助他？讓他心情好起來呢？

熱心網(wǎng)友

心態(tài)調(diào)整為內(nèi)松外緊，鎮(zhèn)靜自如。全身放松，放松，再放松。考試，主要測試勇氣，考了什么結(jié)果都好。鼓勵他保持良好睡眠。邦助他吃好每日三攴！

熱心網(wǎng)友

告訴他，考上考你上你都喜歡他，督促他檢查以下復習的是不是充分，有沒有怕考的東西