已經有一年多沒有好好鍛煉身體，打打網球了，再這樣下去身材要變形了，我想利用平時下班的時間鍛煉一下腹肌，也練練啞鈴。看到健身房里有專門可以用來練仰臥起坐和舉腿的“床”，似乎也可以用這個來練啞鈴。不知道在上海哪里有賣這種健身器材的，價格在多少？我在易趣上看到不少這種產品，價格在180－250元之間。請各位專家指點，也給我一些建議，小弟在此謝過。