熱心網友
1 羊肝2 中藥 草決明3 缺少維生素D
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建議你先讓大夫看看是什么原因導致的眼睛不好。食補不當藥。
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眼睛不好，可以多吃些動物的肝臟；蔬菜中的胡蘿卜、苦瓜；可以買些安利的β胡蘿卜素，效果也還不錯
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羊肝和魚.
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吃一些中藥吧！熊膽，羊肝，等等！最重要的是不要上火哦！
熱心網友
最好是吃蛇膽,生吃,清心明目!
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多吃胡籮卜,枸杞子熬水喝,枸杞芽當菜吃。
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枸杞不錯。平時可以喝決明子、白菊花、枸杞泡的水，有助于補腎明目.
熱心網友
小時侯聽聽媽媽講過，吃苦瓜可以補眼睛，你可以試試看！