考試時,內心覺得緊張,而且考試時也考不好.

熱心網友

只有在平時多學習不浪費太多時間才能真正在考試時有信心不緊張，緊張是因為準備不夠充分因為自己不會騙自己的。當然對那些特別的考試就要看自己的綜合素質了。

熱心網友

請大家多討論,不知大賽運動員當天晚上怎么睡著。

熱心網友

考試前緊張，這種心理一般人都會有。要克服這種心理，不是一下子就能做到的。我覺得最主要是平時把心態擺正，凡事不要過分執著。另外，保持充足的睡眠是很重要的。 在允許進入考場后，早點進入考場，以適應周圍的環境。 開考前做下深呼吸，實在沒辦法，就涂點清涼油在太陽穴周圍吧。 考試前復習得充分，做到胸有成竹，不會考不好。