祝大家雞年快樂，遠離電磁輻射，身體健康，事事順利！ 世界衛生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時以上電腦，其流產率增加80%以上，同時，也可能導致胎兒畸形，這些與電腦的VDT（視屏顯示終端）的極低頻電磁場有關。此外，長期從事電腦作業，精神緊張心理壓力大，易全身疲勞，加上VDT的電磁輻射，女電腦操作者的乳腺癌的發病率比一般人要高出30%左右。 不知者不懼：當我們不了解一件事情的危害的時候，我們當然就不怕。但這并不表明這件事情就沒有危害。 通過對電磁輻射的解析，包括電磁輻射的基本概念、電磁輻射的測量單位、電磁輻射的危害機理、電磁輻射的防范理念幾大方面，全面了解電磁輻射。 遠離輻射，貼近健康！請有空瀏覽防輻射網站：

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小心！現代家庭的電磁污染隨著當代科學技術的迅速發展和物質文化生活水平的不斷提高，各種家用電器——彩色電視機、錄像機、電冰箱、空調器、電熱毯、家用電腦、組合音響等等，己進入千家萬戶，給人們的生活帶來了極大方便和樂趣。然而，科學研究發現，家用電器和電子設備在使用過程中都會產生各種不同波長和頻率的電磁波，這些電磁波充斥空間，對人體具有潛在危害。由于它看不見、摸不著，令人防不勝防，因而對人類生存環境構成了新的威脅，被稱之為“電磁污染”。電磁污染以電磁場的動力為特征，并和電磁波的性質、功率密度及頻率等密切相關。具體而言，電磁波是指波長范圍在1-1000毫米、頻率范圍在300-300000兆赫之間的電磁波所造成的環境污染。電磁污染所造成的危害是不容低估的。1988年，前蘇聯曾發生一起震驚世界的電腦殺人案，國際象棋大師尼古拉·古德科夫與一臺超級電腦對弈，在連克三局之后，突然被電腦釋放的強大電流擊倒，斃于眾目睽暌之下，后經過一系列調查證實，罪魁禍首是外來的電磁波干擾了電腦中已經編好的程序，從而導致超級電腦運作失誤而突然放出強電流，釀成悲劇。近年來，電磁污染對人體造成的潛在危害正日益引起人們的重視。在現代家庭中，電磁波在扮演造福人類的同時，也正起著“電子煙霧”的“殺人”作用，直接或間接地危害著人體健康。據市職業病防治中心專家介紹，電磁波可擾亂人體的自然生理節律，引起頭痛、失眠、健忘等神經衰弱癥狀；電磁波還能使人體熱調節系統失調，從而導致心率加快、呼吸障礙，對心血管疾病的發生發展起著推波助瀾的作用，由于電磁波穿透力，故不僅作用于體表，還可殃及深層組織和器官，往往人體還未感到體表組織疼痛，深層組織或器官已受到損傷。此外，電磁波也助長癌細胞生長，使癌癥發病率增高。為此，有關專家提醒人們，為減輕電磁污染及其有害作用，必須講究各種家用電器的科學使用，諸如看電視、收聽組合音響時距離不可過近，時間不宜太長，尤其是兒童和孕婦更應注意；盡量避免多種家用電器同時開啟使用，相隔或間斷使用可以揚長避短；兒童玩電子游戲機時間不可過長，次數不宜過頻；家用電腦對于家庭成員來說，亦不宜長時間連續操作，并注意適量多吃維生素A、C含量較高的蔬菜和水果等。這些措施對預防或減輕電磁污染對人體的危害都是頗有益的。---《深圳商報》--------------------------------------------------------------------------電磁輻射損傷人體的機制：　　首先，人體是個導電體。電磁輻射對于人體會產生電磁感應，并有部分的能量沉積。電磁感應可使非極性分子的電荷再分布產生極性，同時又使極性分于再分布，即偶極子的生。偶極于生物膜電位異常，從而干擾生物膜上受體的表達酶的活性，導致細胞功能的異常及細胞狀態的異常。　　其次，電磁輻射對人體電生理的影響。人體的感受器如眼、耳，皮膚上的冷、熱、觸、疼感受器等等接受外界刺激將產生神經沖動。神經沖動由周圍神經系統再傳到中樞神經系統產生反饋， 反饋信息傳給人體的效應器產生人的有意識的行動。而這里所講的神經沖動及所謂反饋信息，稗上就是神經細胞上的電傳導。當電磁輻射改變了生物膜電位時也應改變了神經細胞的電傳導，擾亂人的正常生理活動。 日積月累會導致神經衰弱，植物神經功能紊亂癥狀群。神經衰弱具體表現為：頭痛、頭暈。失眠、多夢、健忘等，嚴重者可導致心悸及心率失常。電磁輻射還可導致內分泌紊亂。植物神經功能紊亂，腺體細胞功能狀態的異常，將導致激素分泌異常，電磁輻射作用于腎上腺則腎上腺素和去甲腎上素水平降低，直接導致抗損傷能力降低；作用于垂體則使生長激素水平降低，導致兒童生長遲緩；作用于甲狀腺及旁腺將使甲狀腺素和甲狀旁腺異常，導致兒童發育障礙；作用于松果體則松果體素水平下降，同時導致生物鐘紊亂。　　電磁輻射有可能誘導變異細胞的產生。生物體是由細胞構成，其遺傳物質是DNA。母細胞復制子細胞的過程就是DNA的復制傳遞及表達的過程。當這一過程受到電磁波及其它致癌因素干擾時，就會誘發癌基囚，導致癌細胞及其它變異細胞的產生。因此，當人體處在免疫力低下時就會使癌癥的發生率增高。電磁輻射使生物膜功能紊亂甚至破壞，會抑制細胞活性，如精子生成減少及活性降低，產生不育癥，臉部皮膚細胞代謝障礙而產生色素沉著等。　　微波輻射進入人和動物眼睛的傷害是微波熱作用的一個明顯例證，人和動物的眼睛是一個復雜的生物學構造，它主要由晶狀體和玻璃體等構成，眼睛內存在大量水分和少量血液脈管，其介電常數和電導率很高，微波的穿透深度很小，也就是進入眼球的微波功率被迅速衰減，表明眼球對微波功率具有很好的吸收特性。電磁輻射作為一種能量傳遞方式，還會直接將能量傳遞給原內子或分子，使其運動加速，進而在體內形成熱效應。當微波作用于人的眼睛，眼睛晶狀體水分較多，而更易吸收較多的能量，從而損傷眼的房水細胞，晶狀體內無血管成份，代謝率低，很難將損傷或死亡的細胞吸收掉，日積月累在晶狀體內形成晶核，導致白內障的產生，視力下降，甚至失明。　　經過大量科學實驗發現：高功率密度一般大于10mW/平方厘米，此時以明顯的熱效應為主。長時間接觸高功率密度的輻射，可以造成機體損傷甚至死亡。短時間接受高功率密度輻射，可引起眼睛的損傷，易發生白內障。在低于1mW／平方厘米的低功率密度下，熱效應不起主要作用。長時間接觸低功率密度的輻射，動物的神經系統、造血系統和細胞免疫功能會受損害。另外。輻射對遺傳、生育和致畸也會產生影響。許多國家已經觀察到職業性的微波輻射，導致了植物神經和中樞神經系統失調、虛弱綜合癥和其他慢性輻射效應。對這些綜合癥的致病機理是有爭議的。微波輻射接觸者的主訴癥狀主要是：頭痛、頭暈、疲勞、無力、過敏、衰弱、失眠、憂郁、神經紊亂及性功能疾病、胸痛及難以說清的不舒服感，在身體檢查方面，發現手臂伸長時手指發顫等癥。--------------------------------------------------------------------------常用電腦的人應吃什么？ 　　常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面：　　吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。　　多吃含鈣質高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。　　注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。　　注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。　　 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。　　另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。 。

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