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喝酸奶是有個體差異的，有的人適用，有的人不適用
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沒有什么害處，酸奶比牛奶更容易吸收，只是有人腸胃不太適應
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喝酸奶是有個體差異的，有的人適用，有的人不適用哦！~
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什么東西都要適可而止.因人而已
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酸奶應該在飯后半個小時喝營養(yǎng)吸收最完整，千萬不要空腹喝，容易拉肚子，牛奶也不能空腹飲用。沒有什么害處，但是好處卻是多得數(shù)不清嘍！`
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適量飲用對身體無害。
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沒有呀！
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不要空肚子喝，其實它好像沒有太大的危害吧。
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酸奶。。。。要注意酸奶最好空腹喝，，我經(jīng)常這樣，但是好像不適應，我媽媽說一定要空腹喝。。。要不在吃完飯過一會兒喝。傷害應該沒有
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好像沒有把，有人受不了酸奶的口味喝了會吐，最大的害處是喝太多的話會拉肚子的至于我自己，好像對優(yōu)酸乳過敏（只有伊利的）喝了就會拉肚子，每次必中，其他的都沒事，真是奇了怪了