我今年27歲,開始長肚子了,腰圍2尺5了,很難看,怎么減小腰圍?

熱心網友

一個辦法。忌口。但是，要循序漸進。

熱心網友

少吃，多動；多吃青菜和水果，少喝啤酒和補品；另外還有一個絕招：就是買2尺6的褲子，就ok了！