現(xiàn)在每天臨睡前不吃腦白金就不能進入深度睡眠，怎么改變這種狀況？平時是每天夜里1點左右睡覺現(xiàn)在每天臨睡前不吃腦白金就不能進入深度睡眠，怎么改變這種狀況？平時是每天夜里1點左右睡覺?

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腦白金對睡眠有一定的作用，里面有一個激素的藥物，退黑色素，是睡眠類的藥物一種，另外里面還有一些中藥，是健脾合胃的藥，茯薈、山楂，不吃腦白金不能進入深度的睡眠是不是也有依賴性，怎么才能改變呢？如果吃著沒有多大的副作用，就是多花點錢，也是可以的。如果你不想吃了，可以通過專家具體看看是什么情況，具體來解決這個問題。

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腦白金對睡眠有一定的作用，里面有一個激素的藥物，退黑色素，是睡眠類的藥物一種，另外里面還有一些中藥，是健脾合胃的藥，茯薈、山楂，不吃腦白金不能進入深度的睡眠是不是也有依賴性，怎么才能改變呢？如果吃著沒有多大的副作用，就是多花點錢，也是可以的。如果你不想吃了，可以通過專家具體看看是什么情況，具體來解決這個問題。