熱心網友

睡前看一些輕松搞笑的電視劇,喝一杯舒睡奶。。本人試過,有一定效果。

熱心網友

開長明燈,聽音樂,懷里抱個可愛東西,睡前和好朋友,親人打個電話,有條件的和愛人一起.