如何防守進攻隊員的突破上籃和急停跳投？在失去防守位置后應該做什么？

熱心網友

要做好防守，說到底不過是個人能力和技術的問題。要想在比賽中不丟掉防守的位置，最重要的是要有靈活的腳步移動，這是基本功。但防守也不只靠腳步的，要觀察進攻隊員的特點，分析自己與對方優劣。比如：如果對方進攻隊員身材高大，移動不快，就不能象二樓的YEAH兄說的離他半尺（雖然這是教科書的通常的說法），而應該緊逼防守，從對方拿球起就貼身逼搶，破壞其進攻節奏。如果對方身材沒有自己高，而步伐明顯比自己靈活，大可以放他一步遠，注意他的動作，在對方三步上籃或投籃出手后，嘗試“蓋火鍋”有時，對付身高雖然高于自己，但體格沒有自己壯的進攻球員，還可采取緊逼防守，并用自己的胸、腰、肩部的力量去壓迫對于的方式進行防守（但要注意不可犯規，這是有一定技巧性的），此時進攻隊員的動作會受到干擾，進攻成功率會降低。

熱心網友

如果對方是一個水平很高的球員的話，要注意盡量不去斷他的球，盡量的不要動，距離保持在0.5米左右，切記不要失去重心！

熱心網友

犯規啊，而且是惡劣的犯規，準行

熱心網友

注意對持球隊員 ,貼身防守,其他人注意協防和補位.

熱心網友

離對方半公尺,盡力不讓他"過"他如果要shoot把手舉高!挑戰his shoot失去防守位置不要follow to steal or block!因為容易foul!不過要follow for rebound!

熱心網友

首先自己不能丟防守的位置，在被突破以后看隊友是否補位，補位后自己補隊友的位急停的話沒有好辦法