是指防守人在沒有防守對象的時候在3秒區的停留時間達到3秒的行為。CBA沒有規定。
防守隊一方的隊員在己方三秒區內呆三秒以上就吹防守三秒(除非他正在防守對方球員)此規則只有nba用
防守隊一方的隊員在己方三秒區內呆三秒以上就吹防守三秒(除非他正在防守對方球員)此規則只有nba用,國際不用,所以在國際賽場上可以看見要命一直呆在三秒區里
