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女孩滿18歲再長個子雖然有點難,但還是有一定的希望的,只要自己有信心并選擇合適的方法堅持下去。建議你采用下列方法試試;1、人在睡中長個子的時間要多些,因此要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),經常做拉伸運動,比如壓腿,引體向上等運動;5、不要把注意力老放在長高上,這樣有助于精神放松。其實,內在美更長久些。愿你在鍛煉長高的同時,更注重自己內在素質的提高,多學知識、多培養自己良好的道德情操和氣質修養,人格氣質的魅力是吸引人的長久力量;6、祝你快樂健康成長!
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適量運動,合理飲食。刺激長骨軟骨層的分裂增生,理論上會長高的。
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因人而異!像我就不會!不過聽說人每年都會長一點點,具體多少我就不知道!
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男生還可以啦 女生差不多了就
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我看過一篇報道說日本從二戰后,的一場白色革命就是全民喝奶,他們國家的身高提高了不少
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理論上可以長到25歲,一般情況下男性長到22-23歲應無問題
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最正確的方法是去測一下骨齡,很簡單的。到當地的醫院或者體工大隊,只要把手掌壓在儀器上,拍出的片子就能知道你還能不能長高了。
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能
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你男孩,還會長高的??梢蚤L高到25歲呢。多喝牛奶,吃些菠菜,以及柑桔等水果蔬菜,有助長高些。
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我是學生物的!從生理角度來講,是完全有可能的。人的生理增高年齡底限是23歲!經常做拉伸運動,比如壓腿,引體向上等。最重要的是保證充足的睡眠,古語曰:“人在睡中長”是不無道理的!祝你成功!:
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可以的,我現在22了 上大學2年長高了3厘米,可能是由于從北方到了南方.換了水土的關系,再就是我愛喝牛奶,而且比較注意維生素和鈣的補充,經常做做拉伸運動也是蠻好的.
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當然還有長高的空間。加強鍛煉,注意補充營養。
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基本上骨骼已經長好了,很難再長高了,順其自然好了