本人曾因胃出血住院，是十二指腸潰瘍，請問飲食上要注意什么？什么水果不能吃？什么可以吃？
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胃、十二指腸潰瘍病人的飲食宜忌貴陽市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武 潰瘍的病灶在胃、十二指腸的內(nèi)膜上，隨時都會受到胃液和食糜的刺激，所以潰瘍病人與飲食的關(guān)系非常密切。因此在藥物治療的同時，合理的飲食非常重要。這類病人的飲食應(yīng)注意以下幾點：首先宜選營養(yǎng)豐富的食物，比如肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等以幫助潰瘍面愈合。其次要避免刺激性過強和過硬的食物，要忌用濃縮肉汁、肉湯、香料、濃茶、濃...
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胃、十二指腸潰瘍病人的飲食宜忌貴陽市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武 潰瘍的病灶在胃、十二指腸的內(nèi)膜上，隨時都會受到胃液和食糜的刺激，所以潰瘍病人與飲食的關(guān)系非常密切。因此在藥物治療的同時，合理的飲食非常重要。這類病人的飲食應(yīng)注意以下幾點：首先宜選營養(yǎng)豐富的食物，比如肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等以幫助潰瘍面愈合。其次要避免刺激性過強和過硬的食物，要忌用濃縮肉汁、肉湯、香料、濃茶、濃咖啡、酒類及過甜過咸、過酸過辣的食物，同時也要少食糙糧、整粒大豆、芹菜、韭菜等含纖維素過多的食物。三是烹調(diào)方法上宜以蒸、燒、煮、燴、燉為主，不宜多用煎、炸、煙熏、腌臘、生拌涼菜等。因為這樣加工的食品不易消化，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。四是飲食宜有規(guī)律，定時定量、少食多餐，以減少胃的負(fù)擔(dān)。同時，少食多餐使適量的食物中和胃酸，能減輕癥狀。五是生、冷、硬和易產(chǎn)氣的食物應(yīng)少吃或不吃，比如薯類、糖類等。六是進食不可過冷或過熱，同時進食時不可看報紙或電視，以保持思想松弛，細(xì)嚼慢咽。
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胃和十二指腸潰瘍飲食 應(yīng)避免一切含有辛辣刺激性的食物，以及粗糧和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌的肉湯、雞湯、濃茶等不宜飲用。以少吃多餐方式中和胃酸，并減少胃的負(fù)擔(dān)。根據(jù)病情不同，可分別采用胃一期、胃二期和胃三期飲食。 胃一期飲食：從早晨7時開始，每2時食1次，每日進餐8次。飲食內(nèi)容基本上和流質(zhì)飲食相似，但是忌食肉湯、雞湯、濃茶等。為中和胃酸，補充營養(yǎng)，一天可飲用牛奶2...
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胃和十二指腸潰瘍飲食 應(yīng)避免一切含有辛辣刺激性的食物，以及粗糧和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌的肉湯、雞湯、濃茶等不宜飲用。以少吃多餐方式中和胃酸，并減少胃的負(fù)擔(dān)。根據(jù)病情不同，可分別采用胃一期、胃二期和胃三期飲食。 胃一期飲食：從早晨7時開始，每2時食1次，每日進餐8次。飲食內(nèi)容基本上和流質(zhì)飲食相似，但是忌食肉湯、雞湯、濃茶等。為中和胃酸，補充營養(yǎng)，一天可飲用牛奶2～3次，不能適應(yīng)牛奶的病人，可用豆?jié){代替，一天吃3～4次，并可吃豆腐花、米湯、藕粉、燉雞蛋湯、果子水或番茄汁和菜湯等。 胃二期飲食：從早晨7時開始，每2～2個半小時進食1次，每天進餐7次。飲食內(nèi)容基本上和半流質(zhì)飲食相似，但是忌食菜泥和各種鮮湯。每天飲用牛奶1～2次或豆?jié){2～3次，其他可加食半流質(zhì)所適用的飲食。 胃三期飲食：每天進餐6次，除早、午、晚三餐外，另外加食3次點心，每天仍應(yīng)飲用牛奶或豆?jié){1次；少吃多餐；飲食內(nèi)容基本上和少渣飲食相同，另在3餐點心中可加食1次果子水、菜湯或番茄汁。 一、改善飲食習(xí)慣，消除過度的精神緊張胃液分泌增多，粘膜變?nèi)酰斐晌富蚴改c的內(nèi)壁潰爛或受傷，就是胃或十二指腸潰瘍，原因是不規(guī)律的飲食習(xí)慣或過度緊張等。主要癥狀是上腹疼痛。此外，還會感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰瘍而出血時，大便會呈黑色，也有吐血或貧血現(xiàn)象。十二指腸潰瘍最明顯的癥狀是空腹或夜間時腹痛，而胃潰瘍是在飯后2-3小時內(nèi)，心窩處會疼痛。同時，胃會有勒緊的不適感及胸口悶燒等。潰瘍惡化出血時，大便會呈黑色。胃出血時也會吐血，此時的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時，會導(dǎo)致貧血。若有由潰瘍轉(zhuǎn)成出血性的征兆時，要馬上接受醫(yī)生診斷治療，胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔（胃或十二指腸的壁上開孔）致內(nèi)容物溢出可演變成為膜炎。腹部會突然劇烈疼痛，肚子變硬。此外，若有惡心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺時，可能是胃和十二指腸之間的幽門潰瘍，也可能是幽門狹窄致食物無法通過。潰瘍大多不會演變成癌癥，不過，兩者初期的癥狀都很類似。因此須接受精密的檢查和診斷。治療時，大都不須開刀，而是制酸劑的藥物治療。不過，停止服藥后很容易復(fù)發(fā)，所以必須長期服藥。日常的飲食也要注意，以易消化的食物為主，避免刺激性物質(zhì)，吃七分飽，維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療，但是出容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外，煙、酒，都要限制，保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張，是基本有效的方法。二、含豐富的維生素C，可強化胃壁的馬鈴薯馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì)，而且有淀粉，即使加熱，維生素C也不易被破壞，方便攝取。三、南瓜有助于健胃整腸南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素（即維生素A），其果實、花、種子、葉子都有藥效，淀粉多，煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效，用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進，可煮南瓜濃湯，有助消化。南瓜花可煮湯，有降熱、止下痢的效果。四、可促使胃壁粘膜再生的高麗菜高麗菜含維生素C及K，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。生吃或加熱都很可口，平時常食用，可調(diào)整體質(zhì)。不過，煮、炒會破壞維生素C，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁，再稍微加熱，在飯前飲用，大約持續(xù)喝10天，效果就會顯現(xiàn)。五、可強健疲弱胃腸的無花果無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時，加開水或水泡即可。六、可健胃的蒲公英及龍膽草早春盛開的蒲公英有健胃的功用，可當(dāng)藥用或食用。最簡單的使用方法是洗凈其葉子，含在口中，慢慢咬碎；葉和花也可當(dāng)配菜或做沙拉吃。龍膽草的根有藥效，但很苦，比熊膽更苦，所以中藥名為龍膽。 胃酸過多和過少時，首要改善飲食 胃酸過多與過少，癥狀類似。胃酸過多或過酸癥指的是胃液分泌過多，胃液中的胃酸濃度偏高的狀況，可能因情緒、神經(jīng)緊張引起，或患有消化性的潰瘍、膽囊炎的疾病。相反地，胃液中胃酸濃度低，即為胃酸過少，可能是惡性貧血、熱帶性脂肪下痢、慢性胃炎引起。當(dāng)有這兩種情況時都要接受胃液檢查。胃酸過多和過少的癥狀類似，主要的癥狀是胃消化不良、打嗝及胸口燒痛等。若是胃酸過多，打嗝時也會出現(xiàn)酸的胃液；若是低酸癥，因胃酸不足，會產(chǎn)生消化不良及下痢。食物對胃酸的影響蛋白質(zhì)：能短暫中和游離酸，但半小時后，卻比糖類、脂肪更易刺激胃酸分泌。脂肪：抑制胃酸分泌，當(dāng)進入十二指腸，分泌腸抑胃激素，而減少胃酸分泌及延緩胃排空。 肉汁、丹寧酸、咖啡因、酒精等化學(xué)性刺激，會使胃酸分泌。藥物：如組織胺會刺激胃酸分泌。 情緒：如快樂或可口食物皆會刺激胃酸分泌。七、胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質(zhì)，但豆類不易消化，必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些，也可健胃整腸。要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不過，不可過量。應(yīng)該節(jié)制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟，再食用。咖啡、紅茶及香辣調(diào)味料會強烈刺激胃，平時就要節(jié)制食用或調(diào)淡些食用。不過，病情嚴(yán)重時，絕對禁止。民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗凈，磨成粉末，每次2-3克加白開水飲用。