到醫(yī)院去洗牙，這是最好的辦法。但是如果自己不保持口腔清潔就會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果，應(yīng)早晚刷牙，吃完?yáng)|西及時(shí)漱口食物嵌塞可用牙線，牙簽輕輕取出，戒煙
洗牙最好
