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你先問問自己，這一年的努力到底是為了什么？我建議你不要給自己太重的壓力，要擺正自己的位置。在煩躁的時(shí)候可以放下手邊的工作，閉上眼，做做深呼吸；可以適當(dāng)?shù)陌凳咀约骸拔夷苄小?。?fù)習(xí)的時(shí)候可以采用交錯復(fù)習(xí)的方法。比如看一段時(shí)間的語文后可以看會數(shù)學(xué)，這樣一來可以調(diào)節(jié)大腦的工作壓力。還有半年多的時(shí)間，相信自己，一定可以！當(dāng)然最重要的是祝你考試成功，考上理想的大學(xué)。加油！

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學(xué)到惡心，那還能有效果嗎？無效勞動可以不做。看看你學(xué)習(xí)的進(jìn)度，重新安排一下，你不是所有的都不會吧，只要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會的，把不會的弄懂就行。已經(jīng)會的不要太費(fèi)精力，過一遍就是了。你的學(xué)習(xí)方法不對，太死。不要一股勁的背題做題，要經(jīng)常看弄懂了沒有，解決問題就行，懂了就過，不要做太多的同類題。有勞有逸，學(xué)習(xí)才有效果。你的復(fù)習(xí)就是要效果，不是要勞累耗時(shí)間是吧。

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勞逸結(jié)合，不一定時(shí)時(shí)刻刻學(xué)才是珍惜時(shí)間。要有計(jì)劃，那樣復(fù)習(xí)起來不覺得壓力大，起碼知道自己什么時(shí)候該學(xué)什么，心里比較有底。

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必須學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘刹判?如果聽聽音樂,散步等等,每看書40分鐘后休息5分鐘,或者運(yùn)動一下也可以.祝你高考成功!