哪些副作用小些！

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避孕方法談 一、最不安全的方式 體外射精：成功率＜30% 有哪一個男人可以控制精子的爆發和流竄？幾乎沒有。精液通常在射精前就已從尿道口流出少許，每滴內含有精子約5萬個，而這已足夠讓女人的卵子受精。在沖刺到最緊張的階段，抽出的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，而射入的精液你未必能感覺得到。 安全期避孕：成功率＜30% 通常來說，有排卵的女性，每個月經周期中圍繞排卵前后有9-15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。 很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，但在這之前你必須首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的計算方法，并確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保證沒有性行為，否則“安全期”對你只是空談。再說，現在很多因素都能干擾我們的身體，如情緒緊張、環境變化、壓力承受等等，靠安全期避孕的失敗率尤其高。 西方的最新研究發現，精子在陰道內最高可存活8天。而卵子的存活時間因個體差異，可存活3-10天不等。這就是說，其實排卵期前8天到排卵后10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。 采用安全期避孕不能只以上一次月經來潮的日子作參考，建議你先記錄半年來的月經周期，以便了解自己月經的規律性。不能輕信“月經前后一周”的含糊概念。不能在使用緊急避孕藥后的短期內單純使用安全期計算法避孕。在你決定用安全期避孕的同時必須堅持在易受孕期不能有性生活。計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。 二、最不健康的方式 禁欲：成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣，對健康也不見得有益。 經期避孕：成功率＜30% 也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。 專家不贊成經期性愛的另外一個理由是，它 增加了子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛。 哺乳期：成功率＜90% 生產后，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。但這種方法同樣不可靠，因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。 即使是在哺乳期間，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素時：①每天哺乳少于6次；②哺乳期半年內乳汁稀薄，乳量不足；③哺乳期超過半年。 三、最時尚的方式 避孕藥帖：避孕率92%-99。7% 這是一種通過皮膚吸收、利用藥劑的控緩釋系統來發揮避孕作用的制劑。它最大的優點是使用更為方便，而且體內藥物濃度被控制在比較低且穩定的水平，從而免去很多女性擔心的藥物濃度過高產生的副作用，如發胖、胃腸道反應等，而且可達到長效避孕的目的。 月經調節劑和季經：避孕率99。7% 月經調節劑打破了懷孕是避孕藥的絕對禁忌證的傳統。當女性月經過期幾天之后，一服此藥即可誘發月經來潮，即使懷孕了也能使極早期胚胎自然流產。季經的主要成分是小劑量雌激素和孕激素。只要在連續服用84天粉紅色的活性藥丸后，為了行經需要，再連續服用安慰劑便可以了。這樣一來，除避孕外，還可以讓女性的月經改為一年4次。這對那些痛經和因經血量過大而致貧血的女性而言，無疑是一種福音。 四、最廣泛使用的方式 宮內節育器：成功率94%-99% 目前，全世界有1億多婦女用宮內節育器避孕，上海70%的育齡女性使用宮內節育器。這是因為宮內節育器是一種 長效避孕方法，而且操作簡單，戴上后避孕效果可達5-10年左右，且不會感到體內異物的存在。另外，宮內節育器不會擾亂和參與身體荷爾蒙的分泌。 不過，萬一你生殖器畸形或患腫瘤、嚴重痛經或經量過多、盆腔炎、淋病及嚴重貧血、心臟病、曾有宮外孕史，那都不宜戴宮內節育器。 剛放置子宮環時，也有懷孕的可能。所以，在戴環后一至兩月內應同時采取其他避孕方式，以確保100%安全。 五、最不被人接受的方式 口服短效避孕藥(OC)：成功率99。95% 口服給藥，以孕激素為主，有單方小劑量孕激素或輔以雌激素配伍的復方兩種。一般首次服用是從月經來潮的第5天開始，每晚一片，連服22天，不要間斷。一旦漏服，次日早晨補上就行了。 停藥后2-4天內會出現陰道出血，下一周期是從出血開始后第5天起繼續服藥；要是停藥7天內沒有出血，也可繼續下一周期的服藥。 現在將近80%的美國婦女采用避孕藥來避孕，而藥物避孕對于中國女性來說卻還是個不那么受歡迎的“冷板凳”。中國女性不喜歡的理由是雌激素會使極少數女性有惡心、嘔吐、頭暈等早孕反應樣表現，孕激素可使女性感覺沒精神。其實，這些理由經常不充分，因為出現的機會極小，程度也非常輕微。 口服長效避孕藥：成功率96%-98% 常見到的有復方(長效)左旋18甲基炔諾酮和長效復方炔雌醚氯(甲)地孕酮4種。經期第5天首次服藥，間隔20天(也有間隔5天的)服第二次，以后每30天服藥1片不選擇的理由，一是含激素量大；二是有積累作用，停藥后激素作用不能很快消退。 長效避孕針：成功率＞99。75% 現在能見到的多是由長效孕激素和長效雌激素復方制成的。每月肌肉注射一次。它們起避孕作用的原理同OC一樣，要么使精子進不了“城”，要么是精子“見”不到卵子，要么就是受精卵沒“落腳”之處。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因為它容易引起月經不規律。 皮下埋植：避孕成功率99。9% 可維持5年以上。不過，相當比例的女性會出現月經不規律。如幾年內打算生育，最好不用。 外用殺精子劑：成功率70%-80% 殺精子劑有許多種：泡沫劑、乳劑、凝膠劑、溶施及懸浮劑。在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后發揮作用。它可發揮兩種作用：使精子喪失能力，并捍衛著子宮頸，阻止精子進入；部分還有殺死淋病、陰道滴蟲癥、瘡疹、艾滋病、梅毒等性病的病原體的功效。在實際使用時，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕藥等來用，可得到較好的效果。 事后避孕藥：避孕效果不一 主要是在無保護性生活或避孕失敗的性生活后長達3天內應用的激素類避孕藥。“亡羊補牢”3個必用時刻：1、沒有使用任何避孕方法；2、避孕失敗或使用錯誤，如避孕套脫落、破裂，體外排精過遲，安全期計算錯誤等；3、遭遇性暴力后。 據統計，同房未避孕或避孕失敗后，有30%的婦女可能懷孕，由此所造成的非意愿妊娠占人流總數的30%-60%。緊急避孕藥的出現可有效避免因避孕失敗造成的后果。但這也滋長了人們的放縱行為，尤其是男性不再采取任何避孕措施，而女性越來越依賴緊急避孕藥。專家忠告：緊急避孕一年不得超過2次，因為依賴緊急避孕藥會嚴重紊亂月經，并引起經痛。。

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常用的避孕藥分為四種。　　長效、短效、探親、緊急（也叫事后避孕藥）　　長效主要有復方長效18—甲基炔諾酮、復方炔雌醚、復方16-次甲基氯地孕酮等等。但是具體如何服用還要因藥而定。　　短效避孕藥指的是例如媽富隆、達英-35等等。是每天都要吃一粒，每次都要至少連吃22天才可以起效的。很多人把媽富隆當作是長效藥，其實是錯誤的。　　探親藥是從ML的第一天（在ML之前）吃第一粒，ML后吃第二粒，然后以后的每天吃一粒，至少吃夠十二天。在用藥期間有避孕效果。　　緊急藥對身體損傷最大，可是很無奈地說，恐怕是大家最常用的了。是指在無保護措施的情況下ML后，72小時之內服用第一粒，再過12小時服用第二粒進行時候補救的措施 國內常用的緊急避孕藥物有 ●左旋18-甲基炔諾酮片劑，0。75mg，12小時后重復服用同樣劑量。 ●復方左旋18-甲基炔諾酮短效片，4片，12小時后重復服用相同劑量。 ●53號探親抗孕片，同房后10小時內服第一片，12小時后服第二片，每隔24小時再服第3片、4片，每隔48小時后服5-8片，至少服完8片。 ●左炔諾孕酮片，商品名為惠婷后毓婷，72小時內服第1片（0。75mg）隔12小時后服第2片，總量2片(1。5mg)。

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敏婷不錯