請幫幫我，在新疆舞里有一個動作是這樣的（我說了大家一定都知道），就是頭部左右擺動(不是搖頭，是擺動)，眼睛是正視前方的，我現在急需要學會那個動作，請會的人教教我。我現在已經天天在家里練習了，但因為找不到竅門，所以總練不好，請高人指點一下。如果我學會了，我會衷心的感謝.

熱心網友

我是四歲開始接觸民族舞的最先學的就是新疆舞也就是那支典型的“哇哈哈”老師很優秀她教我們練習動脖子的技巧至今印象深刻方法很簡單但很有效就是將兩手平伸分別抵住可找到的支點將頭一左一右有節奏地帶動脖子開始是這樣的慢慢地你就可以做到用脖子帶動頭部了不用很長的時間就可以自如地跳起來了希望對你的舞蹈有所幫助跳舞是一種極好的運動祝你在其中找到快樂

熱心網友

不會，偶是男士

熱心網友

如果你在北京,直接找我來好了,我不光幫你練好動頭,還可以幫你把整個新疆舞扣得象樣一點,還可以介紹你去參加各種比賽.我可是評委哦.聯系我并留下你的聯系方式: yyjnliyuru@

熱心網友

其實不用別人幫忙自己也可以練習的，找一個墻角把自己擠進去，這樣兩個肩膀就不容易亂動了，然后慢慢的動脖子，一定要一點一點的動，可以左右分開練 ，先練左邊再練右邊，祝你成功！

熱心網友

這個動作要學會 需要一個人幫你 找一個有耐心的人 按住你的肩膀 他（她）要和你平視 你自己的雙手叉腰 保持這個姿勢 然后腦袋開始左右練習 但是前提一定要在那個人按住你的肩膀的情況下 慢慢的練習 別著急 相信你很快就能學會