熱心網友

空腹可以吃.但不能過度. 蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。 蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃１個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。

熱心網友

可以的.蘋果雖有蘋果酸,但更有其它水果纖維及維生素等好物質,尤其是蘋果皮.但最好一起搭配些其它有益食物吃.營養家說:早餐吃水果是金,中餐吃是銀,晚餐吃是銅.可見早吃水果最好.

熱心網友

有的專家說好，有的說不好好像沒有一個確切的答案

熱心網友

很好呀，我知道國外大部分都是早晨一起床就吃個蘋果，有時忙時還不用刷牙了呢！

熱心網友

飯后再吃吧。

熱心網友

不好！蘋果中含有酸， 會刺激我們的胃，你可以早餐后飲用，補充VC！ 我也很喜歡吃蘋果哦！希望你健康活力每一天！

熱心網友

空腹吃不好。

熱心網友

清早空腹吃水果不好，會使空腹內酸度巨增。

熱心網友

水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。

熱心網友

沒有什么確切答案，看你自己的體質了

熱心網友

不太好。剛起來的時候適宜喝溫水或者蜂蜜水，滋潤一下腸胃再吃別的東西。

熱心網友

不行的，蘋果中含有大量果酸。早晨空腹吃的話會導致胃酸過多。長期這樣就壞事了