我今年40歲，今年3月份得了鬧出血，現在恢復的可以，不知道以后需要注意什么？這樣的病很容易復發嗎？我的血脂很正常，不知道在飲食、運動等方面要注意，聽說這樣的病會經常復發，而且一次比一次厲害，我好擔心啊！
熱心網友
所謂腦出血是指腦實質內血管破裂出血。其常見原因是高因壓。 高血壓患者的飲食應注意什么? 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進 動脈硬化。 3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜...
熱心網友
所謂腦出血是指腦實質內血管破裂出血。其常見原因是高因壓。 高血壓患者的飲食應注意什么? 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進 動脈硬化。 3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風。 5、宜多食鉀食物。鉀在體內能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。 7、鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食入高鈣食物，能使2／3左右的人受到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
熱心網友
不要但心，有了病要正確對待，擔心只會增加心理負擔，不利于病情穩定，只要你積極治療，注意保健，科學預防，保持一種樂觀向上的態度，雖然此病很容易復發，但你一定能康復的。另外，腦出血病人每年應兩次入院檢查，輸液以防病情復發。兄弟，保重啊！
熱心網友
學習學習也很好呀.
熱心網友
以上網友對腦出血的病因分析很多，我不重復。我是醫生，我沒有給你檢查，所以不知道你腦出血的病因。望你去大醫院內科或神經內科作詳細檢查。腦出血很易復發，你應該重視，定期去醫院復查！不可忽視！
熱心網友
腦出血的發病原因 ,多為高血壓病及腦動脈硬化患者由于精神緊張、情緒激動、劇烈運動或用力屏氣排便 ,導致腹內壓力增高原因等引起了血壓忽然增高 ,而使血管破裂所致。因為你給的資料太少,很難對你的病情定性,但可提醒你的是:1.注意高血壓病,平時要限制鈉鹽的攝入,養成多飲水的習慣;2.防止情緒激動 ;3.不得酗酒.4.對一些先兆癥狀 , 如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥 ,有的突感肢體麻木、乏力或一時性失明...
熱心網友
腦出血的發病原因 ,多為高血壓病及腦動脈硬化患者由于精神緊張、情緒激動、劇烈運動或用力屏氣排便 ,導致腹內壓力增高原因等引起了血壓忽然增高 ,而使血管破裂所致。因為你給的資料太少,很難對你的病情定性,但可提醒你的是:1.注意高血壓病,平時要限制鈉鹽的攝入,養成多飲水的習慣;2.防止情緒激動 ;3.不得酗酒.4.對一些先兆癥狀 , 如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥 ,有的突感肢體麻木、乏力或一時性失明 ,語言交流困難等 ,應馬上就醫檢查治療。
熱心網友
我母親也有此病,而且起先生活不能自理,現在都能做飯了,但還是手動不了.上面的已經說的很全面了,我在此補充幾句,用藥時一定要看好說明書的注意事項,即使是大醫院,大夫開藥時都是哪個提成多開哪個,不行就換藥,到后來遭罪的是患者自己,因為不論是什么,都要經過肝或腎排泄,而且,每一種藥在"治"病的同時,又在"致"病,不要弄到最后,傷肝又傷腎,我的意見是,保持飲食的合理性,適度的鍛煉!還有,有很多人都喜歡用什...
熱心網友
我母親也有此病,而且起先生活不能自理,現在都能做飯了,但還是手動不了.上面的已經說的很全面了,我在此補充幾句,用藥時一定要看好說明書的注意事項,即使是大醫院,大夫開藥時都是哪個提成多開哪個,不行就換藥,到后來遭罪的是患者自己,因為不論是什么,都要經過肝或腎排泄,而且,每一種藥在"治"病的同時,又在"致"病,不要弄到最后,傷肝又傷腎,我的意見是,保持飲食的合理性,適度的鍛煉!還有,有很多人都喜歡用什么偏方,就好比我母親有高血壓,她就老喝一些不加鹽的湯,一段時間血壓果真穩定了,不吃時又高了,很多人就會認為那個偏方很慣用,其實,并不是做湯的主料在起作用,真正起作用的而是水,1.喝湯會有飽腹感,減少其他含鹽事物的攝取量.2.喝的湯多,水也多,增加機體代謝同時也能降低體內Na的含量(食鹽主要成分NaCl,水多了可以起稀釋作用).因為不知道你患腦出血的具體原因是什么,所以只能給你提供一些日常保健方面的信息,希望對你有幫助,但無論怎樣,記住一點,不要亂服藥物!我身邊有一個護士長,就因為感冒一直不好,吃感冒藥的量自行增加,最后不到一個月,硬是吃出腎炎來了,所以,一定善待自己的身體,吃每樣東西(包括藥物)你都要很清楚的知道他是起什么作用的,因為有的醫生只為了牟取個人利益,有時同種作用的藥,可能不同名的會給你多開一種或幾種,這樣的例子也是不少見的!還有,如果條件允許,做一些保健按摩也很不錯,我母親剛出院時一點不能動,去按摩都得兩個大男人把她扶上按摩床,做按摩3次后就一個小保姆就搞定了,呵呵.她做了3個月,恢復的挺好,現在一直保持呢,保持心情愉快,不要因為一個亂七八糟的事情累了自己,健康是最重要的!
熱心網友
你給的資料太少了,很難確定你的病情,我只能概述一下你想知道的東西.但希望你還是多資詢一下你的主治醫生,相信他會比較了解你的病情.腦出血是一種致命的或致殘率很高的疾病。根據臨床實際和有關資料表明 ,誘發腦出血的原因很多 ,但歸納起來最主要的有以下幾種 : 1、高血壓 :高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般認為由于微動脈破裂所致。高血壓患者 ,當有其他誘發因素時 ,...
熱心網友
你給的資料太少了,很難確定你的病情,我只能概述一下你想知道的東西.但希望你還是多資詢一下你的主治醫生,相信他會比較了解你的病情.腦出血是一種致命的或致殘率很高的疾病。根據臨床實際和有關資料表明 ,誘發腦出血的原因很多 ,但歸納起來最主要的有以下幾種 : 1、高血壓 :高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般認為由于微動脈破裂所致。高血壓患者 ,當有其他誘發因素時 ,血壓驟增導致出血。在一組腦出血病人中 ,有近 65%的有高血壓病史。 2、酗酒 :飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒 ,可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。許多人往往并不是酗酒 ,就是逢年過節或遇高興事 ,比平時多飲一些 ,可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦出血病人中 ,就有近 55%的是因不同程度飲酒而引起的。 3、情緒激動 :情緒激動是腦出血的又一重要誘因。在一組病人中 ,有近 25%的病人是因生氣、情緒激動導致腦出血。這主要是由于情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。 4、腹壓增高 :腹壓過度增高可引發腦出血。發生在衛生間的病人 ,多是由于腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者 ,排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦出血。 5、洗熱水澡 :洗熱水澡引起腦出血 ,也是常發生在衛生間的事 ,可能由于洗熱水澡時,血管擴張、腦血流加速所致。 6、吸煙 :長期吸煙可促發動脈硬化 ,使血管脆性增加。在特殊情況下 ,大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ,從而引發腦出血。為此 ,要積極防治高血壓和便秘 ,避免大量飲酒、吸煙、勞累、生氣、激動、屏氣以及洗熱水澡時水溫過高等誘發因素 ,從而 ,避免腦出血的發生。腦出血 ,又叫“腦溢血” ,多發生于 40- 70歲的中老年人。但是 ,近年來其發病年齡有愈來愈年輕的趨勢 ,這不能不引起人們的高度重視。 腦出血的發病原因 ,多為高血壓病及腦動脈硬化患者由于精神緊張、情緒激動、劇烈運動、用力排便等 ,促使血壓忽然增高 ,而使血管破裂所致。腦出血往往來勢兇狠 ,突然發病。其癥狀表現為 :先有頭痛、頭暈、嘔吐 ,隨即跌倒、昏迷不醒、呼吸深沉、咽有鼾聲、半身不遂、小便失禁、有時抽搐等 ,嚴重者可致死亡。患者即使治愈后 ,也會常常留下后遺癥。那么 ,怎樣才能預防腦出血呢 ?有關醫學專家建議 ,一般應做到以下“十個必須” : 一、必須早期發現并及時治療高血壓病。中老年人應做到定期檢查身體健康狀況 ,一經確診患有高血壓病 ,就必須堅持服藥治療 ,以降低及穩定血壓 ,防止反跳及過度波動 二、必須及早防治動脈硬化。如果患有動脈硬化癥 ,就應及早予以治療 ,并注意日常飲食 ,以降低血脂及膽固醇 ,保持血管的彈性。 三、必須保持精神愉快。在日常的生活和工作中 ,應保持樂觀的情緒 ,遇到高興或不痛快的事應注意冷靜 ,避免情緒過度激動 ,以防止血壓突增。 四、必須勞逸結合。應合理安排工作 (勞動 )的時間和緊張度 (強度 ),注意休息特別是工間休息 ,避免身體和精神過勞過累 ;夜晚還要保證有足夠的睡眠 ,以保持旺盛的精力和增強機體的抗病能力。 五、必須注意飲食結構。日常膳食要清淡 ,可多吃些豆類、蔬菜、水果和魚類等 ,要少食動物脂肪或膽固醇高的食物 ,糖 (甜食 )也不宜多吃。這一點 ,對于血壓較高、動脈硬化、血脂高者尤為重要。 六、必須戒除煙酒。嗜好煙酒者應予以戒除或加以節制。因為香煙能加速動脈硬化的發展 ,對高血壓也有害 ;長期大量飲酒 ,也會促進動脈硬化。七、必須養成定時排便的習慣。要保持大便暢通 ,定時排便 ;排便時還要避免過度用力 ,以防引起血壓突然增高。 八、必須注意防寒避暑。應根據季節的變化做好身體的冷暖調節工作 ,及時添減衣服 ,防止寒冷、高溫對機體的刺激 ,以避免血管舒縮功能障礙、血壓波動幅度增劇而發生意外。 九、必須緩慢改變體位。下蹲、彎腰及臥床、起身等體位改變幅度較大時 ,動作必須緩慢 ,特別是由蹲位改為直位時可用頭低位及眼睛下視的方式漸漸起身 ,切勿突然起立 ,以防止頭部一時供血不足而發生意外。 十、必須堅持適當體育鍛煉。應選擇自己喜愛并力所能及的體育運動項目 ,持之以恒 ,在鍛煉時還就避免劇烈的勞動或過度疲勞。此外 ,還必須具有正確對待疾病的態度 ,樹立與疾病作斗爭的信心與毅力。牢記“十個必須” ,堅持合理用藥 ,并注意發病的規律 ,做好防范措施。這樣 ,腦出血的發生機率就會大大減少。 腦出血 ,簡單地說就是人腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病 ,預防腦出血謹記如下事項 :穩血壓 早期發現并及時治療高血壓 ,定期檢查 ,確診后就應堅持服藥治療。 調情志保持樂觀情緒 ,減少煩惱 ,悲喜勿過 ,淡泊名利 ,知足常樂。 戒煙酒酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化。冠心病、高血壓患者應戒煙酒。 擇飲食飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟 ,多吃蔬菜、水果、豆制品 ,配適量瘦肉、魚、蛋。 避勞累避免體力和腦力勞動過度 ,超負荷工作可誘發腦出血。 防便秘大便燥結 ,排便用力 ,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。預防便秘 ,多吃一些富含纖維的食物 ,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩。 不蹲便蹲便時下肢血管會發生嚴重屈曲 ,加上屏氣排便 ,腹內壓力增高 ,可使血壓升高 ,就有可能發生腦血管意外。而坐便不會引起血壓升高 ,可減少腦中風發生的機會。 防跌倒老年人多有腦動脈硬化 ,血管壁較脆弱 ,跌倒后會發生顱內血管破裂的危險。因此 ,行動時要特別小心。 動左手多用左上肢及左下肢 ,尤其多用左手 ,可減輕大腦左半球的負擔 ,又能鍛煉大腦的右半球。醫學研究表明 ,腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球 ,所以防范腦溢血的發生 ,最好的辦法是在早晚時分 ,用左手轉動兩個健身球 ,幫助右腦半球的功能正常發揮。 飲足水要維持體內有充足的水 ,使血液稀釋。平時要養成多飲水的習慣 ,特別是晚睡前、晨起時 ,飲 1～ 2杯溫開水。 適寒冷寒冷天是腦中風好發季節 ,血管收縮 ,血壓容易上升 ,要注意保暖 ,使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況 ,進行一些適宜的體育鍛煉 ,如散步、做廣播體操等 ,以促進血液循環。 重先兆中風會有一些先兆癥狀 ,如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥 ,有的突感肢體麻木、乏力或一時性失明 ,語言交流困難等 ,應及時就醫檢查治療。 希望我所說的對你有幫助吧.祝你有個健康的身體....
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保重身體。
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腦出血病人的家庭護理 來源：三九健康網 2004.02.27 1、心理護理 病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此，家屬應從心理上關心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復訓練的信心和決心。 2、預防并發癥 （1）每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每...
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腦出血病人的家庭護理 來源：三九健康網 2004.02.27 1、心理護理 病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此，家屬應從心理上關心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復訓練的信心和決心。 2、預防并發癥 （1）每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發現病人咳黃痰、發熱、氣促、口唇青紫，應立即請醫生診治。 （2）鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的。并注意會陰部的清潔，預防交叉感染。如發現尿液混濁、發熱，是泌尿系感染的征兆，應及早治療。 （3）癱瘓病人多有便秘，有的可因為用力排便致使腦出血再次發生。因此需注意飲食結構，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，并給以足夠水分。定時定點給便器排便，必要時應用通便藥物、灌腸。 （4）病人癱瘓在床，枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發生褥瘡。應用軟枕或海面墊保護骨隆突處，每2~3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經常保持干燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進局部血液循環，改善局部營養狀況。 （5）每日行四肢向心性按摩，每次10~15分鐘，促進靜脈血回流，防止深靜脈血栓形成。一旦發現不明原因的發熱、下肢腫疼，應迅速診治。 3、保持功能位 保持癱瘓肢體功能位是保證肢體功能順利康復的前提。仰臥或側臥位時，頭抬高15~30度。下肢膝關節略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態，手握一布卷或圓形物。 4、功能鍛煉 功能鍛煉每日3~4次，幅度次數逐漸增加。隨著身體的康復，要鼓勵病人自行功能鍛煉并及時離床活動，應嚴防跌倒踩空。同時配合針灸、理療、按摩加快康復。 （1）上肢功能鍛煉：護理人員站在病人患側，一手握住患側的手腕；另一手置肘關節略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動；護理人員一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。 （2）下肢功能鍛煉。護理人員一手握住患肢的踝關節，另一手握住 膝關節略下方，使髖膝關節伸、屈、內外旋轉、內收外展。護理人員一手握住患肢的足弓部，另一手做個趾的活動。 5、日常生活動作鍛煉 家庭護理的最終目的是使病人達到生活自理或協助自理。逐漸訓練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動，由完全照顧過度到協助照顧，直至生活自理。