每次月經前幾天乳房會有脹疼的感覺，如用手碰，或運動時都會有，會影響懷孕嗎？

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經前煩躁的自我保健 　　　　有的婦女在月經來潮前一周左右表現出情緒波動、煩躁不安，低熱虛汗、乳房脹痛，這種現象，在醫學上稱為“經前期緊張綜合征”。因此，對患有經前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕癥狀。具體做法如下：　?。薄⒍噙\動。許多證據顯示，各種增氧健身活動可減輕甚至消除癥狀，有計劃地開展體育鍛煉的婦女可減少閉經、沮喪和焦慮?！　。?、多吃穩...

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經前煩躁的自我保健 　　　　有的婦女在月經來潮前一周左右表現出情緒波動、煩躁不安，低熱虛汗、乳房脹痛，這種現象，在醫學上稱為“經前期緊張綜合征”。因此，對患有經前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕癥狀。具體做法如下：　　１、多運動。許多證據顯示，各種增氧健身活動可減輕甚至消除癥狀，有計劃地開展體育鍛煉的婦女可減少閉經、沮喪和焦慮。　?。?、多吃穩定情緒的食物。碳水化合物類食品能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。有經前煩躁的婦女。應吃含糖量高、含脂肪低的食物?！　。?、適當服用補劑。一些研究表明，維生素Ｂ６及鈣、鎂補劑，對沮喪、煩躁，頭痛、腹脹等癥狀有改善作用，但過量服用補劑對身體有害，故應遵醫囑服用?！　。?、戒刺激性飲料?？Х纫蚰苁骨榫w煩躁、焦慮不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。因此，有經前煩躁的婦女，應在經前一周內禁用這些刺激性飲料?！　。怠p輕心理壓力。專家認為，當婦女感覺有壓力時，更容易以身體癥狀和情緒變化，對正常的激素變化作出反應。而接受系統的放松和入靜訓練的婦女，經前煩躁癥狀可大大減少?！　№n德俊摘自第１０期《健康世界》

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正常現象。例假過后會消失的。如果是平時，一定要去醫院做檢查。