寶寶今年3歲了,平時覺就很小?,F在每天睡午覺一般一小時30分鐘。但睡了午覺后,晚上睡覺就要在11:00以后了。為了早點讓寶寶在晚上睡覺,就將午覺取消了。取消午覺后寶寶沒有什么特別的異常。只是在晚上8:00以后就要睡覺了。這樣取消午覺是不是合適啊?會不會對身體發育有影響啊?(主要聽說是生長激素一般在晚上分泌,所以就想讓寶寶在晚上睡覺的時間長點)
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不合適,想睡就睡,是孩子的原則
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我女兒因入園不適應,在幼兒園也拒絕午睡,我為此苦惱過,不過查過一些資料,了解到國外的幼兒幾乎沒有午睡習慣,他們晚上睡的比較早,同樣也不會影響到孩子身體發育。但是如果孩子在幼兒園的話,不睡午覺的話一定要和他(她)的老師溝通一下,中午給孩子一些玩具讓孩子玩耍,或給孩子一些圖畫書讓孩子的情緒不致受到影響,否則大多數孩子睡覺,而他(她)不睡,這種不同不要讓孩子有犯錯感。其次,白天適當增加孩子的運動量,孩子覺得疲勞的時候自然也會休息了。最后,臨睡覺前,選擇一些比較安靜的事情做,如給孩子講故事、唱唱歌,聽音樂,這些都會穩定神經系統,有助睡眠。每一位母親在自己寶貝成長的過程中都會遇到各種問題,希望每一位有心的媽媽都能無私將自己的好經驗與人共享,同樣希望每一位寶寶都能健康快樂的成長。
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1、這樣安排不好。2、中午一定要午睡2—3小時,晚上9點上床,早晨7時起床,共10個小時,每日總的睡眠時間12—13個小時就可以了。 給創造一個良好的睡眠環境,安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、室內可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過于興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子。大家都到另外的房間去活動,創造一個安靜的環境,讓他睡?! ∷安灰核?,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會形成習慣。
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沒問題的。
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我的寶寶以前也有過這樣的情況,我建議你們要給寶寶補鐵,我寶寶去醫院后查去是缺鐵性貧血!其實如果寶寶一切正常那睡午是一個很小的問題了,對嗎
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沒問題,有些孩子的覺天生要少些,沒關系,對孩子沒影響,但孩子上幼兒園以后每天也有午覺,這樣的話,別的孩子午覺,你的孩子就又麻煩了,要熬2個小時的。
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恩 可以的