各們專家大姐們，我現(xiàn)在已36周了即將就要當(dāng)媽媽了，可我很緊張，不知如何從飲食、生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充等方面來做好即將分娩的準(zhǔn)備？

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我已經(jīng)生完寶寶了，寶寶現(xiàn)在八十天，我覺得你不應(yīng)該緊張了，應(yīng)該感到幸福才對，現(xiàn)在多吃些含鈣高的東西， 如果是正常分娩還可以減輕疼痛的，你的心態(tài)也很重要，另外不要忽視產(chǎn)前檢查，這很重要！因?yàn)閷殞氁呀?jīng)成熟了，不一定什么時候會降生的，我是剖宮產(chǎn)，因?yàn)槲疫€沒有到預(yù)產(chǎn)期，但是寶寶入盆時間已經(jīng)超過了十天，這樣寶寶就給宮內(nèi)窒息了，幸虧現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，另外寶寶情況還不是特別嚴(yán)重，所以我建議你如果感到特別累，或者孩子動...

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我已經(jīng)生完寶寶了，寶寶現(xiàn)在八十天，我覺得你不應(yīng)該緊張了，應(yīng)該感到幸福才對，現(xiàn)在多吃些含鈣高的東西， 如果是正常分娩還可以減輕疼痛的，你的心態(tài)也很重要，另外不要忽視產(chǎn)前檢查，這很重要！因?yàn)閷殞氁呀?jīng)成熟了，不一定什么時候會降生的，我是剖宮產(chǎn)，因?yàn)槲疫€沒有到預(yù)產(chǎn)期，但是寶寶入盆時間已經(jīng)超過了十天，這樣寶寶就給宮內(nèi)窒息了，幸虧現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，另外寶寶情況還不是特別嚴(yán)重，所以我建議你如果感到特別累，或者孩子動的少或者多的情況下，一定要去檢查，以防不測。